Habas (con baina)

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Habas (con baina)

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Descripción

Las habas son ricas nutricionalmente, nos aportant dosis significativas de fibra, vitaminas y minerales. Importante también su contenido en vitamina B1 (tiamina), indispensable para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y para el metabolismo energético. Las habas son una fuente importante de ácido fólico.